¿Zazoom?

Para los que no tienen la posibilidad de ir a un dojo zen, ofrecemos la posibilidad de practicar Zazen en el dojo online de la Kosen sangha desde su casa, vía zoom. Este software es totalmente gratuito. Permite conectarse con una buena calidad de imagen y sonido. Zazen es dirigido por una monja o un monje zen con experiencia. Su postura será supervisada, y esta estimulación le ayudará a mantenerse erguido/a. Hacer el esfuerzo de llevar la postura en el dojo online ayuda a crear una atmósfera fuerte, actualiza la dimensión de zazen más allá del individuo y establece la regularidad en la practica del Zen.

¿Nuevo en la práctica?
Es difícil presentar bien la postura por videoconferencia, así que hemos dejado de hacer iniciaciones online. Recomendamos los videos que presentan la postura.

Zen y Zazen

Zazen es el secreto del Zen. Es la meditación sentada en la postura tradicional del loto, practicada por el ser humano desde la prehistoria. Zazen no es una teoría, no es una idea, ni un conocimiento que debe ser captado con el cerebro. Sólo es una práctica que cambia radicalmente nuestra propia mente. Uno/a se está fusionando con todo el universo.

En cuanto a nosotros

El mantenimiento de Zazoom corre a cargo de monjas y monjes zen de la Kosen sangha (la comunidad de practicantes zen que sigue al maestro zen Kosen). Para saber más sobre la Kosen sangha, visite zen-deshimaru.com Zazoom está abierto a practicantes de todas las sanghas y a personas que practican solas.

Se aconseja practicar en un dojo cuando se pueda para evitar errores de postura o también en una sesshin (sesión de práctica intensiva). 

La participación es gratuita. Si esta afiliado a un dojo y va al Zazoom durante un periodo de confinamiento, siga contribuyendo a su dojo. También puede hacer una donación a la Kosen sangha